Exercices contre le mal de dos

Cette vidéo éducative explique les exercices pour le dos. Elle inclut les sections suivantes: quelles sont les causes du mal de dos, ce que sont les exercices pour le dos, comment prévenir le mal de dos, quels sont les avantages des exercices pour le dos, conseils pour les exercices pour le dos, ce que sont les exercices d’étirement du dos, ce que sont les exercices de renforcement du dos, qu’est-ce qu’un programme d’exercices pour le dos.