Réduire votre risque

Mangez une variété de fruits, de légumes et de grains entiers. Ils contiennent des vitamines, des minéraux, des fibres et des antioxydants qui interfèrent avec le développement du cancer. Limitez la consommation d’alcool et cessez de fumer.

Faites de l’activité physique 30 minutes par jour et maintenez un poids santé à l’aide d’un régime alimentaire sain. L’activité physique accélère le transit intestinal des aliments et réduit l’exposition aux substances cancérogènes présentes dans les aliments.

Suivez les recommandations en matière de dépistage. Ceci est un moyen vraiment efficace pour prévenir le cancer du côlon. Les tests de dépistage peuvent déceler des lésions précancéreuses comme des polypes ou des lésions cancéreuses dans les premiers stades. N’oubliez pas que plus tôt le cancer est diagnostiqué, meilleures sont les chances de guérison et la réponse au traitement.