BILAN DE SANTÉ POUR CADRES
Mieux vaut prévenir que guérir
Évaluation de la
condition physique
Le deuxième volet consiste en une évaluation de la condition physique effectuée par un kinésiologue (expert-conseil en activité physique).
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Cette évaluation comprend :
- L’évaluation de la mesure anthropométrique (taux d’adiposité et mensurations):
- de la flexibilité;
- de la force musculaire;
- de l’endurance musculaire;
- de la tension artérielle.
- L’analyse des résultats basée sur une comparaison avec les normes canadiennes.
- L’assistance d’un kinésiologue pouvant vous aider à fixer vos objectifs et à trouver les moyens pour les atteindre.
- L’élaboration d’une liste de recommandations adaptées à vos besoins.
